کتاب «365 روز شکرگزاری» نوشته شاعر کانادایی آکیرا می باشد او در این کتاب مسیری یکساله را برای بازسازی ارتباط معنوی و تسکین آسیبهای روحی بیان میکند.
ساختار کتاب بر پایهی ارتباط روزانه بنا شده هر روز از سال به یک جملهی قصار، یک دعای کوتاه یا یک فرمان درونی اختصاص دارد که هدفش ایجاد یک توقف آگاهانه در شلوغیهای زندگی است. آکیرا خواننده را مخاطب معنوی خود قرار میدهد و او را به جدی گرفتن مسائل اساسی زندگیاش فرا میخواند و می نویسد درمورد آرامشت، آیندهت، اهدافت، سلامت روانت، زندگی و روحیهت جدی باش. این کتاب مجموعهای از دستورالعملهای ساده و اساسی برای تغییر نگرش است. تأملاتی مانند نگران نباش، به زمانبندی خدا اعتماد کن. روزنه ای برای مقابله با اضطراب و پرورش امیدواری فراهم میآورند. مسئلهی اصلی کتاب، تمرین روزانهی شکرگزاری به عنوان یک راهکار موثر برای شفای درونی است. آکیرا معنویت را به عنوان پناهگاهی برای ذهنهای خسته و پژمرده معرفی میکند و توضیح میدهد چگونه پذیرش و قدردانی از آنچه خداوند در مسیر زندگی قرار داده، سبب میشود به تدریج بار سنگین غم کمتر گردد.
آکیرا از خواننده کتابش میخواهد هر روز زمانی را به تفکر دربارهی عبارت کتاب و ارتباط آن با زندگی شخصی خود اختصاص دهد. تا به مهارت کاربردی برای مدیریت اختلالهای روحی و روانی برسد.
«365 روز شکرگزاری» دفتر تمرین روزانه برای روح است. این اثر گفتگوی مستمر با خویشتن و با منبعی بالاتر، که در آن هر روز فرصتی برای یافتن معنا، آرامش و در نهایت، بازسازی شادمانهی زندگی است را فراهم می سازد. این کتاب برای کسانی که به دنبال راهی برای برگشت به مسیر متعالی هستند تا زخمها و کینههای کهنه خود را کنار بگذارند اثری خواندنی است.
